インフルエンザなどの感染症にも注意が必要ですが、冬の体調不良にも気を... インフルエンザなどの感染症にも注意が必要ですが、冬の体調不良にも気を付けたいものです。「冬バテ」に対処していきましょう。

「朝から体がだるい」「どうもお腹の調子が良くない」「疲れが取れにくい... 「朝から体がだるい」「どうもお腹の調子が良くない」「疲れが取れにくい」...それらの不調の根本には「腸」の状態が深く関わっています。

暑さで食欲がなくなったり、あるいは 冷たいものばかりを口にして胃腸が... 暑さで食欲がなくなったり、あるいは 冷たいものばかりを口にして胃腸が弱ってしまったり、夏疲労を感じてはいませんか？

この「'調活'しませんか？」では、「口腔−腸−脳軸」という新しい視点... この「'調活'しませんか？」では、「口腔−腸−脳軸」という新しい視点についてお伝えします。

花粉や黄砂による体調不良に悩まされるこの季節。糖の摂り方に気を付けて... 花粉や黄砂による体調不良に悩まされるこの季節。糖の摂り方に気を付けて乗り切りましょう。

最近よく見かけるようになった"グルテン"とは、いったい何なのでしょう... 最近よく見かけるようになった"グルテン"とは、いったい何なのでしょうか？

日ごろから健康管理に気を付けているのに、なんとなく体調がすぐれない.... 日ごろから健康管理に気を付けているのに、なんとなく体調がすぐれない...。"SIBO"を疑ってみた方がいいかもしれません。

細胞を劣化させる原因を知って、"病気知らず""老化知らず"の体を維持... 細胞を劣化させる原因を知って、"病気知らず""老化知らず"の体を維持しましょう。

暑い夏。"調活"で乗り切りましょう！ 暑い夏。"調活"で乗り切りましょう！

今回は"体を整える食事"の要素の一つ、"油"についてお話しします。 今回は"体を整える食事"の要素の一つ、"油"についてお話しします。

医療現場で働く皆さんが、活力あふれる毎日を過ごせるように、今回は音に... 医療現場で働く皆さんが、活力あふれる毎日を過ごせるように、今回は音による腸の整え方についてお伝えしたいと思います。

春の訪れとともに飛び始める花粉...。悩まれている方も多いのではない... 春の訪れとともに飛び始める花粉...。悩まれている方も多いのではないでしょうか。調活で免疫力を高めて、乗り切りましょう！

インフルエンザや花粉症の人が増えるこの時期。"お味噌汁"で免疫力をア... インフルエンザや花粉症の人が増えるこの時期。"お味噌汁"で免疫力をアップしましょう！

年末年始の食べ過ぎ飲みすぎにも効果があるかも！　今回は"酪酸菌"につ... 年末年始の食べ過ぎ飲みすぎにも効果があるかも！　今回は"酪酸菌"についてお伝えします。

冬はインフルエンザが流行する季節。調活で免疫力を保って感染を防ぎまし... 冬はインフルエンザが流行する季節。調活で免疫力を保って感染を防ぎましょう。

肌と腸の関係を知って、空気が乾燥する季節でも健康な潤い肌を保ちましょ... 肌と腸の関係を知って、空気が乾燥する季節でも健康な潤い肌を保ちましょう！

"夏疲労"からくる髪のダメージ。腸活で改善しませんか？ "夏疲労"からくる髪のダメージ。腸活で改善しませんか？

夏の疲れを感じる今日この頃。「調活」で残暑を乗り切りましょう！ 夏の疲れを感じる今日この頃。「調活」で残暑を乗り切りましょう！

免疫力を上げて、夏の食中毒を防ぎましょう！ 免疫力を上げて、夏の食中毒を防ぎましょう！

蒸し暑くてジメジメした梅雨がやってきます。この時期のカビ対策、あなた... 蒸し暑くてジメジメした梅雨がやってきます。この時期のカビ対策、あなたは気を付けていますか？

腸だけではなく、腸から心と身体の調子を整える'調活'。新年度がスター... 腸だけではなく、腸から心と身体の調子を整える'調活'。新年度がスタートして1カ月。「五月病」になっていませんか？

'腸'だけではなく、'腸'から心と身体の調子を整える'調活'のおすす... '腸'だけではなく、'腸'から心と身体の調子を整える'調活'のおすすめを連載していきます。

実習期間中で毎日大変。そんな忙しい時に使える時短メークの仕方を動画で... 実習期間中で毎日大変。そんな忙しい時に使える時短メークの仕方を動画で教えます。 ベースメークは下地がなくても1アイテムで綺麗に仕上がるものを使う...

看護筋を鍛える筋トレグッズをプレゼントします！　今回はファブリックト... 看護筋を鍛える筋トレグッズをプレゼントします！　今回はファブリックトランポリンの「シェイプキューブ」。ご応募お待ちしています。

2019年末に出現し、全世界に深刻な影響をもたらした新型コロナウイル... 2019年末に出現し、全世界に深刻な影響をもたらした新型コロナウイルス。 国内外の主なできごとを交えながら、世界史に残るパンデミックを振り返った...

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