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大阪に〝てんかん専門〟薬局、福祉相談も【最新医療情報】
大阪に"てんかん専門"の薬局「nanacara(ナナカラ)薬局」がオープンしました。患者、家族への支援を重視し、遠隔地の患者に向けたオンライン服薬指...
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利島村(東京都) 東京都の小さな島の保健師活動 ~前編【離島・へき地看護職のPHOTO日誌】
離島・へき地で頑張る看護職の皆さんからのリアルな便りをお届けします。今回は、利島村(としまむら) 東京都・島嶼部の元保健師、権瓶智枝さんの前編です。
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DX推進、患者情報を有効活用へ【最新医療情報】
政府は2023年度から、医療、介護、保健の情報共有を可能にする新たな「全国医療情報プラットフォーム」の整備を進めています。
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小夏さんのカレーパン【仲本りさのナースライフ絵日記(17)】
大腸がんで入院した小夏さん。彼女との思い出の"パン"のお話です。 大腸がんで入院した小夏さん。彼女との思い出の"パン"のお話です。
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肌荒れ・手荒れを防ぐ!入浴法 看護職の職業病対策その3【もっと、お風呂ケア】
手洗いと手の消毒を頻繁に行う看護職の皆さんは、肌荒れ・手荒れを起こし... 手洗いと手の消毒を頻繁に行う看護職の皆さんは、肌荒れ・手荒れを起こしがちですよね。そこで、今回は肌トラブルを防ぐ入浴法を紹介します。
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住宅ローン、借りるときのポイントは? 後編【マネー講座】
教育資金や老後生活資金と共に人生の三大資金のひとつに数えられる住宅購... 教育資金や老後生活資金と共に人生の三大資金のひとつに数えられる住宅購入資金。後悔をすることがないようにしっかりと検討しましょう!
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「1秒でも早く寝たい!」日のメーク落とし&スキンケア【ナースのためのビューティー講座】
今日も一日お疲れ様でした。「1秒でも早く寝たい!」そんな日のスキンケ... 今日も一日お疲れ様でした。「1秒でも早く寝たい!」そんな日のスキンケア法をアドバイスします。
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キューバンプレス【看護力を高める15秒筋トレ ⑩】
格闘看護師、中野元先生と看護筋をトレーニング!今回はキューバンプレス... 格闘看護師、中野元先生と看護筋をトレーニング!今回はキューバンプレス!三角筋を鍛えましょう!
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実生活でも役に立つ! インシデントレポート!【仲本りさのナースライフ絵日記(16)】
数えきれないくらい書いてきた「インシデントレポート」...。そのスキ... 数えきれないくらい書いてきた「インシデントレポート」...。そのスキルを実生活で使ってみました!
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乾燥知らずの潤い肌を手に入れる腸活法【'調活'しませんか?(6)】
肌と腸の関係を知って、空気が乾燥する季節でも健康な潤い肌を保ちましょ... 肌と腸の関係を知って、空気が乾燥する季節でも健康な潤い肌を保ちましょう!
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腰痛を防ぐ!お風呂ストレッチ 看護職の職業病対策 その2【もっと、お風呂ケア】
看護職の職業病ともいえる腰痛。今回は、簡単にできる腰痛ケアのストレッ... 看護職の職業病ともいえる腰痛。今回は、簡単にできる腰痛ケアのストレッチをご紹介します。
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住宅ローン、借りるときのポイントは? 前編【マネー講座】
教育資金や老後生活資金と共に人生の三大資金のひとつに数えられる住宅購... 教育資金や老後生活資金と共に人生の三大資金のひとつに数えられる住宅購入資金。後悔をすることがないようにしっかりと検討しましょう!
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休みの日に集中! じっくり&丁寧スキンケア【ナースのためのビューティー講座】
忙しい毎日はスキンケアもおろそかになりがちです。休みの日はじっくり丁... 忙しい毎日はスキンケアもおろそかになりがちです。休みの日はじっくり丁寧なスキンケアでお肌を整えましょう!
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四股スクワット 【看護力を高める15秒筋トレ ⑨】
格闘看護師、中野元先生と看護筋をトレーニング!今回は四股スクワット!... 格闘看護師、中野元先生と看護筋をトレーニング!今回は四股スクワット!内転筋を鍛えましょう!
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「お母さんとして会いたい」【仲本りさのナースライフ絵日記(15)】
今回は、手術のために入院してきたお母さんのお話です。 今回は、手術のために入院してきたお母さんのお話です。
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失敗しない弾性ストッキングのはき方【されど、浮腫み(8)】
履き方が難しいと思われがちな弾性ストッキング。今回は履きやすさがアッ... 履き方が難しいと思われがちな弾性ストッキング。今回は履きやすさがアップするポイントをお伝えします!
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肩こりに効く!お風呂ストレッチ 看護職の職業病対策 その1【もっと、お風呂ケア】
季節の変わり目は肩こりがひどくなりがち。看護師97名を含む医療従事者... 季節の変わり目は肩こりがひどくなりがち。看護師97名を含む医療従事者138名を対象とした調査では、73.1%の人が「肩こりがある」と回答しました...
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夏の終わりに気になる抜け毛。対策は調活から【'調活'しませんか?(6)】
"夏疲労"からくる髪のダメージ。腸活で改善しませんか? "夏疲労"からくる髪のダメージ。腸活で改善しませんか?
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資金が必要なのはいつ?いくら? 教育費を備えましょう!【マネー講座】
子供が誕生したら、気になるのが教育費。物価上昇率も考慮して早めに備え... 子供が誕生したら、気になるのが教育費。物価上昇率も考慮して早めに備えたいですね!
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マスクやゴーグルで肌荒れ。何とかしたい!【ナースのためのビューティー講座】
勤務中のマスク、ゴーグル、フェースシールドが肌荒れの原因に。肌荒れし... 勤務中のマスク、ゴーグル、フェースシールドが肌荒れの原因に。肌荒れしにくいスキンケアをアドバイスします。
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ナローテーブルプッシュアップ 【看護力を高める15秒筋トレ ⑧】
格闘看護師、中野元先生と看護筋をトレーニング!今回はナローテーブルプ... 格闘看護師、中野元先生と看護筋をトレーニング!今回はナローテーブルプッシュアップ!大胸筋を鍛えましょう!
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【知っているようで知らない?「私の保険」】①看護職賠償責任保険
皆さんはご自分の保険について、理解されていますか? 皆さんはご自分の保険について、理解されていますか?
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夏バテも乗り切れる!! 腸内細菌を味方につける方法【'調活'しませんか?(5)】
夏の疲れを感じる今日この頃。「調活」で残暑を乗り切りましょう! 夏の疲れを感じる今日この頃。「調活」で残暑を乗り切りましょう!
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【ナースのためのビューティー講座】レッスン6:時短メーク 動画
実習期間中で毎日大変。そんな忙しい時に使える時短メークの仕方を動画で... 実習期間中で毎日大変。そんな忙しい時に使える時短メークの仕方を動画で教えます。 ベースメークは下地がなくても1アイテムで綺麗に仕上がるものを使う...
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仕事復帰後!【仲本りさのナースライフ絵日記(14)】
今回は育休が明け、仕事に復帰してからの生活について書きました。 今回は育休が明け、仕事に復帰してからの生活について書きました。
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'ニュータイプ夏バテ'に効く全身浴【もっと、お風呂ケア】
屋外と室内の寒暖差が激しいことによる自律神経の乱れからくる「ニュータ... 屋外と室内の寒暖差が激しいことによる自律神経の乱れからくる「ニュータイプ夏バテ」が増えています。お風呂ケアで夏バテを解消しましょう!
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進む! キャッシュレス決済【マネー講座】
私たちの生活にキャッシュレス決済が浸透してきています。無駄遣いをせず... 私たちの生活にキャッシュレス決済が浸透してきています。無駄遣いをせずに活用するには...。
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リバースプランク【看護力を高める15秒筋トレ ⑦】
格闘看護師、中野元先生と看護筋をトレーニング! 今回はお腹の筋肉を鍛... 格闘看護師、中野元先生と看護筋をトレーニング! 今回はお腹の筋肉を鍛えましょう!
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トリップ(TRP)チャンネルで、猛暑は絶対ハッカ!【アロマなナースライフ】
今年の暑さも厳しいですね。少しでも涼しく過ごすために、「ミント」を使... 今年の暑さも厳しいですね。少しでも涼しく過ごすために、「ミント」を使ってみませんか?
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圧迫療法の第一歩、弾性ストッキングを知り尽くす 後編【されど、浮腫み(7)】
弾性ストッキングの構造から特徴を知ることは、上手に着用するために大切... 弾性ストッキングの構造から特徴を知ることは、上手に着用するために大切です! 今回は、自分に合った弾性ストッキングを選ぶ際のポイントについて考えて...
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"食中毒"も怖くない!! 免疫力を爆上げする 水分の摂り方【'調活'しませんか?(4)】
免疫力を上げて、夏の食中毒を防ぎましょう! 免疫力を上げて、夏の食中毒を防ぎましょう!
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毎日何度も手洗い、消毒...。手荒れが気になります【ナースのためのビューティー講座】
手洗い、消毒で手がガサガサ。夜のスキンケアで手をいたわりましょう。 手洗い、消毒で手がガサガサ。夜のスキンケアで手をいたわりましょう。
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あなたにあう泉質は「やさしめ」?「ハードめ」?【もっと、お風呂ケア】
温泉は泉質選びが重要です。自分に合う泉質をチェックして、あなたも温泉... 温泉は泉質選びが重要です。自分に合う泉質をチェックして、あなたも温泉旅に出かけてみませんか?
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初めての「投資信託」~後編【マネー講座】
「投資信託を始めたいけれど...。」最初はどんな銘柄を選んだらいいの... 「投資信託を始めたいけれど...。」最初はどんな銘柄を選んだらいいのか悩みますよね。投資信託を始めるときのポイントを2回にわたってご紹介します!...
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ウォールローイング【看護力を高める15秒筋トレ ⑥】
格闘看護師、中野元先生と看護筋をトレーニング! 今回は広背筋を鍛えま... 格闘看護師、中野元先生と看護筋をトレーニング! 今回は広背筋を鍛えましょう!
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「梅雨だる」は芳香浴で整えたい!【アロマなナースライフ】
気象の変化が激しいこのシーズン。『なんとなくだるい』『疲れやすい』『... 気象の変化が激しいこのシーズン。『なんとなくだるい』『疲れやすい』『やる気がでない』と感じている人も多いのでは? アロマの力で解消しませんか。
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圧迫療法の第一歩、弾性ストッキングを知り尽くす 前編【されど、浮腫み(6)】
圧迫療法に用いる医療用品の一つである弾性ストッキングは、日常の浮腫み... 圧迫療法に用いる医療用品の一つである弾性ストッキングは、日常の浮腫みケアにも有益。ぜひ使いこなして浮腫みを解消しましょう!
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【ナースのためのビューティー講座】レッスン5:夜勤明けの目の下の疲れの解消 動画
夜勤をすると生活リズムも崩れてしまい、夜勤明けには疲れてへとへと。目... 夜勤をすると生活リズムも崩れてしまい、夜勤明けには疲れてへとへと。目の下の疲れた感じを簡単にごまかせる方法を動画で教えます。寝不足はもちろんメー...
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わが家の食い意地ライフ【仲本りさのナースライフ絵日記(13)】
"食べること"はお好きですか? 私のごはん時間について紹介します。 "食べること"はお好きですか? 私のごはん時間について紹介します。
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カビを知って不調知らず。 "梅雨のカビ"と"腸のカビ"【'調活'しませんか?(3)】
蒸し暑くてジメジメした梅雨がやってきます。この時期のカビ対策、あなた... 蒸し暑くてジメジメした梅雨がやってきます。この時期のカビ対策、あなたは気を付けていますか?
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全身浴で熱中症にかかりにくい体づくり【もっと、お風呂ケア】
いよいよ本格的な暑さがやってきます! その前に"お風呂ケア"で熱中症... いよいよ本格的な暑さがやってきます! その前に"お風呂ケア"で熱中症を予防しましょう。
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初めての「投資信託」~前編【マネー講座】
「投資信託を始めたいけれど...。」最初はどんな銘柄を選んだらいいの... 「投資信託を始めたいけれど...。」最初はどんな銘柄を選んだらいいのか悩みますよね。投資信託を始めるときのポイントを2回にわたってご紹介します!
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ランジ【看護力を高める15秒筋トレ ⑤】
格闘看護師、中野元先生と看護筋をトレーニング! 今回は股関節を鍛えま... 格闘看護師、中野元先生と看護筋をトレーニング! 今回は股関節を鍛えましょう!
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圧迫療法で一歩進める浮腫みケア【されど、浮腫み (5)】
仕事が終わると足が重い...。今回は、浮腫みにダイレクトに働きかける... 仕事が終わると足が重い...。今回は、浮腫みにダイレクトに働きかける方法をご紹介します!
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非日常感を味わいながらアクティビティを楽しむ。そんな夏休みを過ごしたいなら、鳥取砂丘へGO!
「今年の夏は、非日常感にあふれた旅がしてみたいなぁ~。それでいて、ア... 「今年の夏は、非日常感にあふれた旅がしてみたいなぁ~。それでいて、アクティビティも楽しみたい!」----そんなあなたにピッタリの旅行先は、ずばり...
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調活で五月病を乗り切ろう【'調活'しませんか?(2)】
腸だけではなく、腸から心と身体の調子を整える'調活'。新年度がスター... 腸だけではなく、腸から心と身体の調子を整える'調活'。新年度がスタートして1カ月。「五月病」になっていませんか?
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手術入院しました!【仲本りさのナースライフ絵日記(12)】
人生初の手術入院。看護師として自分が手術を受けたらどうなるのか興味津... 人生初の手術入院。看護師として自分が手術を受けたらどうなるのか興味津々でした。
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「新しいNISA」ってどうなるの?【マネー講座】
来年、NISA(少額投資非課税制度)が制度改正されます。税金がかから... 来年、NISA(少額投資非課税制度)が制度改正されます。税金がかからず資産形成ができるお得な制度"NISA"について紹介します。
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五月病?と感じたら、この入浴法!【もっと、お風呂ケア】
環境の変化の影響で、メンタルの不調を感じていませんか。今回は五月病に... 環境の変化の影響で、メンタルの不調を感じていませんか。今回は五月病に効く入浴法を紹介します。
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パームプッシュ&ツイスト【看護力を高める15秒筋トレ ④】
格闘看護師、中野元先生と看護筋をトレーニング! 今回は大胸筋を鍛えま... 格闘看護師、中野元先生と看護筋をトレーニング! 今回は大胸筋を鍛えましょう!移乗のときに患者さんの背中や腰に手が通りにくい時ありませんか?
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好印象を演出するアロママジック【アロマなナースライフ】
新たな人との出会いが多いこの季節。アロマを上手に活用して、第一印象の... 新たな人との出会いが多いこの季節。アロマを上手に活用して、第一印象の好感度をアップしましょう!
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新連載【'調活'しませんか?】「調活ライフ」で新生活をスタート!
'腸'だけではなく、'腸'から心と身体の調子を整える'調活'のおすす... '腸'だけではなく、'腸'から心と身体の調子を整える'調活'のおすすめを連載していきます。
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新しくナースになる皆さんへ【仲本りさのナースライフ絵日記 (11)】
新たに看護師になった皆さん、おめでとうございます! 新生活へのアドバ... 新たに看護師になった皆さん、おめでとうございます! 新生活へのアドバイスを!
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レッスン6:時短メーク②【ナースのためのビューティー講座】
実習期間中で毎日大変。そんな忙しい時に使える時短メークの仕方を教えま... 実習期間中で毎日大変。そんな忙しい時に使える時短メークの仕方を教えます。
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出産のお金・パパ育休【マネー講座】
人生100年のワーク・ライフ・バランスを考えるときに、欠かせないのが... 人生100年のワーク・ライフ・バランスを考えるときに、欠かせないのがお金の話。本連載で基礎知識を身につけ、ライフプランニングに役立てましょう!
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浮腫み解消のヒントは「筋ポンプ作用」【されど、浮腫み (4)】
浮腫みはどうして起こるのでしょう。浮腫みの原因をおさらいしましょう。 浮腫みはどうして起こるのでしょう。浮腫みの原因をおさらいしましょう。
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マスク肌荒れの救世主は入浴かも【もっと、お風呂ケア】
入浴の美容や睡眠、女性特有の不調などへの作用を紹介しながら、効果的な... 入浴の美容や睡眠、女性特有の不調などへの作用を紹介しながら、効果的な入浴法をお伝えします。
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ニーチェストクランチ【看護力を高める15秒筋トレ ③】
格闘看護師、中野元先生と看護筋をトレーニング! 今回は腹筋を鍛えまし... 格闘看護師、中野元先生と看護筋をトレーニング! 今回は腹筋を鍛えましょう!生理食塩水の箱を持ち上げるとき、腰が曲がっていませんか?
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【ナースのためのビューティー講座】レッスン4:白衣に合うメーク 動画
白衣に合うチークやアイシャドウの色、メークの仕方を動画で教えます。ナ... 白衣に合うチークやアイシャドウの色、メークの仕方を動画で教えます。ナチュラルだけどきちんとしていてトレンドも取り入れたい。そんな方におすすめです...
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【アロマなナースライフ】花粉症(季節性アレルギー性鼻炎)予防のアロマ対策
2023年春は花粉の大量飛散が見込まれています。アロマを活用して花粉... 2023年春は花粉の大量飛散が見込まれています。アロマを活用して花粉症の予防・対策をしましょう!
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看護力を高める15秒筋トレ ②セルフレジスタンスローイング
格闘看護師、中野元先生と看護筋をトレーニング! 今回は背中の筋肉を鍛... 格闘看護師、中野元先生と看護筋をトレーニング! 今回は背中の筋肉を鍛えましょう! あなたは寝ている患者さんを移動するとき、患者さんと自分との距離...
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【マネー講座】「働けなくなる」リスク
人生100年のワーク・ライフ・バランスを考えるときに、欠かせないのが... 人生100年のワーク・ライフ・バランスを考えるときに、欠かせないのがお金の話。本連載で基礎知識を身につけ、ライフプランニングに役立てましょう!
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【仲本りさのナースライフ絵日記】(10)「看護師になろう」と背伸びしたこと
新卒から3、4年くらいまで、私はずいぶん「看護師になろう」と背伸びし... 新卒から3、4年くらいまで、私はずいぶん「看護師になろう」と背伸びしていたような気がします。
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【されど、浮腫み】立ち仕事などによる足のむくみ...自分でできる対処法~運動編(2)
「足がむくんでふくらはぎがパンパン」「帰る頃には靴がきつくなっている... 「足がむくんでふくらはぎがパンパン」「帰る頃には靴がきつくなっている」...そんな足のむくみや疲労を少しでも楽にするための"食事"と"運動"につ...
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【アロマなナースライフ】「ゆらぎ肌」どうする?
カサカサ、ヒリヒリ、ブツブツ、「なんだか最近お肌の調子がよくない」、... カサカサ、ヒリヒリ、ブツブツ、「なんだか最近お肌の調子がよくない」、......それって、もしかすると「ゆらぎ肌」かも。「ゆらぎ肌」状態を「ホホ...
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看護力を高める15秒筋トレ ①スクワット
筋肉は裏切らない-。印象的なフレーズとともにムキムキの人たちがトレー... 筋肉は裏切らない-。印象的なフレーズとともにムキムキの人たちがトレーニングをするNHK番組「みんなで筋肉体操」(初回放送2018年8月)を記憶し...
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【もっと、お風呂ケア】お風呂習慣で健康寿命を伸ばす
入浴の美容や睡眠、女性特有の不調などへの作用を紹介しながら、効果的な... 入浴の美容や睡眠、女性特有の不調などへの作用を紹介しながら、効果的な入浴法をお伝えします。
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【マネー講座】「確定申告」で得するかもしれない!?
人生100年のワーク・ライフ・バランスを考えるときに、欠かせないのが... 人生100年のワーク・ライフ・バランスを考えるときに、欠かせないのがお金の話。本連載で基礎知識を身につけ、ライフプランニングに役立てましょう!
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【ナースのためのビューティー講座】 レッスン6:時短メーク①
実習期間中で毎日大変。そんな忙しい時に使える時短メークの仕方を教えま... 実習期間中で毎日大変。そんな忙しい時に使える時短メークの仕方を教えます。
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【仲本りさのナースライフ絵日記】(9)今年の目標100
皆さんは今年の目標をたてましたか? 年始めに「100の目標」を書き出... 皆さんは今年の目標をたてましたか? 年始めに「100の目標」を書き出すことにチャレンジしました。
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【されど、浮腫み】立ち仕事などによる足のむくみ...自分でできる対処法~運動編(1)
「足がむくんでふくらはぎがパンパン」「帰る頃には靴がきつくなっている... 「足がむくんでふくらはぎがパンパン」「帰る頃には靴がきつくなっている」...そんな足のむくみや疲労を少しでも楽にするための"食事"と"運動"につ...
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【もっと、お風呂ケア】冬の汗はなぜ臭い?
入浴の美容や睡眠、女性特有の不調などへの作用を紹介しながら、効果的な... 入浴の美容や睡眠、女性特有の不調などへの作用を紹介しながら、効果的な入浴法をお伝えします。
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【ナースのためのビューティー講座】レッスン3:勤務後そのままお出かけする際におすすめのメーク直し 動画
長時間勤務した後、メークを落とす時間がなくてかさかさ&ドロドロ。その... 長時間勤務した後、メークを落とす時間がなくてかさかさ&ドロドロ。そのままプライベートの約束に行くときも。そんなときに全体をさらっと綺麗に整えるメ...
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【アロマなナースライフ】「冬季うつ」「冬バテ」解消に一役
なんだかやる気が起きない冬。「冬季うつ」をアロマで乗り切りましょう! なんだかやる気が起きない冬。「冬季うつ」をアロマで乗り切りましょう!
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【仲本りさのナースライフ絵日記】(8)海外医療ボランティア体験記②
皆さんは「海外医療ボランティア」に興味がありますか? 今回はミャンマ... 皆さんは「海外医療ボランティア」に興味がありますか? 今回はミャンマーでの海外ボランティア体験記第2回目です。
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【マネー講座】貸す時、借りるときは「金利」をチェック
人生100年のワーク・ライフ・バランスを考えるときに、欠かせないのが... 人生100年のワーク・ライフ・バランスを考えるときに、欠かせないのがお金の話。本連載で基礎知識を身につけ、ライフプランニングに役立てましょう!
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【ナースのためのビューティー講座】 レッスン5:夜勤明けの目の下の疲れの解消
夜勤をすると生活リズムも崩れてしまい、夜勤明けには疲れてへとへと。目... 夜勤をすると生活リズムも崩れてしまい、夜勤明けには疲れてへとへと。目の下の疲れた感じを簡単にごまかせる方法を教えます。
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【されど、浮腫み】看護業務などでむくんだ足が気になる!...セルフケア~食事編
「足がむくんでふくらはぎがパンパン」「帰る頃には靴がきつくなっている... 「足がむくんでふくらはぎがパンパン」「帰る頃には靴がきつくなっている」...そんな足のむくみや疲労を少しでも楽にするための"食事"と"運動"につ...
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【ナースのためのビューティー講座】 レッスン4:白衣に合うメーク③
白衣に合うチークやアイシャドウの色、メークの仕方を教えます。ナチュラ... 白衣に合うチークやアイシャドウの色、メークの仕方を教えます。ナチュラル。だけどきちんとしていてトレンドも取り入れたい。そんな方におすすめです。
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【アロマなナースライフ】インフルエンザのアロマ
冬はインフルエンザが流行しやすい季節です。アロマに親しむ人は、精油を... 冬はインフルエンザが流行しやすい季節です。アロマに親しむ人は、精油を活用して、もう一歩感染対策を前進させませんか?
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【もっと、お風呂ケア】冬の感染症対策入浴法
入浴の美容や睡眠、女性特有の不調などへの作用を紹介しながら、効果的な... 入浴の美容や睡眠、女性特有の不調などへの作用を紹介しながら、効果的な入浴法をお伝えします。
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【ナースのためのビューティー講座】 レッスン4:白衣に合うメーク②
白衣に合うチークやアイシャドウの色、メークの仕方を教えます。ナチュラ... 白衣に合うチークやアイシャドウの色、メークの仕方を教えます。ナチュラル。だけどきちんとしていてトレンドも取り入れたい。そんな方におすすめです。
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【仲本りさのナースライフ絵日記】(7)海外医療ボランティア体験記①
皆さんは「海外医療ボランティア」に興味がありますか? 今回はミャンマ... 皆さんは「海外医療ボランティア」に興味がありますか? 今回はミャンマーでの海外ボランティア体験記です。
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【マネー講座】「4つの財布」でお金を管理
人生100年のワーク・ライフ・バランスを考えるときに、欠かせないのが... 人生100年のワーク・ライフ・バランスを考えるときに、欠かせないのがお金の話。本連載で基礎知識を身につけ、ライフプランニングに役立てましょう!
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【ナースのためのビューティー講座】 レッスン4:白衣に合うメーク①
白衣に合うチークやアイシャドウの色、メークの仕方を教えます。ナチュラ... 白衣に合うチークやアイシャドウの色、メークの仕方を教えます。ナチュラル。だけどきちんとしていてトレンドも取り入れたい。そんな方におすすめです。
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【仲本りさのナースライフ絵日記】(6)海外医療ボランティアに行きたい。
皆さんは「海外医療ボランティア」に興味がありますか? 皆さんは「海外医療ボランティア」に興味がありますか?
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【ナースのためのビューティー講座】レッスン2:崩れにくいメークのコツ 動画
出勤前に丁寧にメークをしても、勤務中に汗をかいて、結局崩れてしまう。... 出勤前に丁寧にメークをしても、勤務中に汗をかいて、結局崩れてしまう。崩れにくいメークのコツを教えてください。そんなナースならではのお悩みに動画で...
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【もっと、お風呂ケア】ぐっすり眠る入浴法
入浴の美容や睡眠、女性特有の不調などへの作用を紹介しながら、効果的な... 入浴の美容や睡眠、女性特有の不調などへの作用を紹介しながら、効果的な入浴法をお伝えします。
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【マネー講座】「年末調整」のカラクリ
人生100年のワーク・ライフ・バランスを考えるときに、欠かせないのが... 人生100年のワーク・ライフ・バランスを考えるときに、欠かせないのがお金の話。本連載で基礎知識を身につけ、ライフプランニングに役立てましょう!
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【仲本りさのナースライフ絵日記】(5)二足のわらじの実際
看護師として働く傍ら、別の仕事をしてみたい。そう思っている方はいらっ... 看護師として働く傍ら、別の仕事をしてみたい。そう思っている方はいらっしゃいますか?
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【アロマなナースライフ】エリザベス女王の弔花とアロマ
英国エリザベス2世の国葬では棺の上に弔花のリースが置かれていました。... 英国エリザベス2世の国葬では棺の上に弔花のリースが置かれていました。弔花に選ばれた花の意味、香りに思いをめぐらせてみませんか?
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【ナースのためのビューティー講座】レッスン3:勤務後そのままお出かけする際におすすめのメーク直し
長時間勤務した後、メークを落とす時間がなくてかさかさ&ドロドロ。その... 長時間勤務した後、メークを落とす時間がなくてかさかさ&ドロドロ。そのままプライベートの約束に行くときも。そんなときに全体をさらっと綺麗に整えるメ...
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秋田は紅葉のスポットだらけ。この秋の紅葉狩り、あなたはどこにする?
秋の行楽といえば紅葉狩り(もみじがり)です。野山に出かけて、美しく... 秋の行楽といえば紅葉狩り(もみじがり)です。野山に出かけて、美しく色づいた紅葉を愛でるのは秋ならではの楽しみですね。紅葉の名所は全国にあります...
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【もっと、お風呂ケア】入浴で女性特有の不調をやわらげたい!
入浴の美容や睡眠、女性特有の不調などへの作用を紹介しながら、効果的な... 入浴の美容や睡眠、女性特有の不調などへの作用を紹介しながら、効果的な入浴法をお伝えします。
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【マネー講座】iDeCoでつくる老後資金
人生100年のワーク・ライフ・バランスを考えるときに、欠かせないのが... 人生100年のワーク・ライフ・バランスを考えるときに、欠かせないのがお金の話。本連載で基礎知識を身につけ、ライフプランニングに役立てましょう!
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【仲本りさのナースライフ絵日記】(4)あなたにとって「仕事」ってなんですか?
みなさんにとって、自分の人生の中で「仕事」って、どういうものですか?... みなさんにとって、自分の人生の中で「仕事」って、どういうものですか?
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休憩時間の「おやつ効果」
夜勤や休憩時間のおやつタイム、休憩室の慣習だから、手持無沙汰だから、... 夜勤や休憩時間のおやつタイム、休憩室の慣習だから、手持無沙汰だから、となんとなーく口にしていませんか? 実は近年の調査や研究で、おやつにはいろい...
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【ナースのためのビューティー講座】レッスン2:崩れにくいメークのコツ③
出勤前に丁寧にメークをしても、勤務中に汗をかいて、結局崩れてしまう。... 出勤前に丁寧にメークをしても、勤務中に汗をかいて、結局崩れてしまう。崩れにくいメークのコツを教えてください。そんなナースならではのお悩みに答えま...
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【もっと、お風呂ケア】うるつや肌のための入浴法
入浴の美容や睡眠、女性特有の不調などへの作用を紹介しながら、効果的な... 入浴の美容や睡眠、女性特有の不調などへの作用を紹介しながら、効果的な入浴法をお伝えします。
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一度は行って見てみたい! 秋の山都を彩る「高山祭」が3年ぶりに開催
毎年、春と秋には日本三大美祭のひとつである「高山祭」が開催されます。... 毎年、春と秋には日本三大美祭のひとつである「高山祭」が開催されます。春の高山祭(山王祭)は毎年4月14、15日に、秋の高山祭(八幡祭)は毎年10...
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【アロマなナースライフ】猛(残?)暑乗り切りスキル(2) べたつく!にさようなら 手づくりアロマ編
残暑、台風......湿度の高い毎日のいやなべたつき感。アロマを使っ... 残暑、台風......湿度の高い毎日のいやなべたつき感。アロマを使った解消法をご紹介します。
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【マネー講座】「物価」の高騰に備えましょう!
人生100年のワーク・ライフ・バランスを考えるときに、欠かせないのが... 人生100年のワーク・ライフ・バランスを考えるときに、欠かせないのがお金の話。本連載で基礎知識を身につけ、ライフプランニングに役立てましょう!
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【ナースのためのビューティー講座】レッスン2:崩れにくいメークのコツ②
出勤前に丁寧にメークをしても、勤務中に汗をかいて、結局崩れてしまう。... 出勤前に丁寧にメークをしても、勤務中に汗をかいて、結局崩れてしまう。崩れにくいメークのコツを教えてください。そんなナースならではのお悩みに答えま...
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【仲本りさのナースライフ絵日記】(3)私のハードコア弁当
看護師という不規則で忙しい仕事をしているとついつい自分のご飯は後回し... 看護師という不規則で忙しい仕事をしているとついつい自分のご飯は後回し......。でも、ちゃんと自分の胃を満たすことは大事です!! 今回は「お弁...
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【マネー講座】ふるさと納税を賢く活用して、たのしくお金を貯めましょう!
人生100年のワーク・ライフ・バランスを考えるときに、欠かせないのが... 人生100年のワーク・ライフ・バランスを考えるときに、欠かせないのがお金の話。それは看護職をはじめ医療職の皆さんにおいても変わりません。ただこれ...
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【ナースのためのビューティー講座】レッスン2:崩れにくいメークのコツ①
出勤前に丁寧にメークをしても、勤務中に汗をかいて、結局崩れてしまう。... 出勤前に丁寧にメークをしても、勤務中に汗をかいて、結局崩れてしまう。崩れにくいメークのコツを教えてください。そんなナースならではのお悩みに答えま...
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【マネー講座】(2)「為替」ってなに?
人生100年のワーク・ライフ・バランスを考えるときに、欠かせないのが... 人生100年のワーク・ライフ・バランスを考えるときに、欠かせないのがお金の話。それは看護職をはじめ医療職の皆さんにおいても変わりません。ただこれ...
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【アロマなナースライフ】エアロゾル感染のアロマ対策
新型コロナウイルスから皆さんやご家族の感染リスクを少しでも減らせたら... 新型コロナウイルスから皆さんやご家族の感染リスクを少しでも減らせたら。今回はエアロゾル感染に関する緊急アロマ対策の提案です。
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【ナースのためのビューティー講座】レッスン1:マスク姿でも優しく明るく見えるアイメーク 動画
マスク姿だと表情が見えにくくて、患者さんとうまくコミュニケーションが... マスク姿だと表情が見えにくくて、患者さんとうまくコミュニケーションができているか心配。今回は、そんなナースならではのお悩みに動画で答えます。
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【ナースのためのビューティー講座】レッスン1:マスク姿でも優しく明るく見えるアイメーク③
「好印象アイメーク」のポイント。今回は「マスカラ」の使い方です。 「好印象アイメーク」のポイント。今回は「マスカラ」の使い方です。
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【仲本りさのナースライフ絵日記】(2)育児について
30代病棟看護師によるなんでも絵日記。日常での一コマや、うれしかった... 30代病棟看護師によるなんでも絵日記。日常での一コマや、うれしかったこと、悲しかったことなど、心に残ったことを思いつくままに綴っていきます。
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【ナースのためのビューティー講座】レッスン1:マスク姿でも優しく明るく見えるアイメーク②
最前線で活躍するポーラ美容コーチの中岡弘喜さんが、看護職&看護学生の... 最前線で活躍するポーラ美容コーチの中岡弘喜さんが、看護職&看護学生のためのメーク&スキンケアの方法をコーチングします。
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【マネー講座】給与明細の「控除」欄を知ると、お金が貯まる?!
人生100年のワーク・ライフ・バランスを考えるときに、欠かにしたり、... 人生100年のワーク・ライフ・バランスを考えるときに、欠かにしたり、知る機会もあまりなかったのではないでしょうか?本連載で基礎知識を身につけ、ご...
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【アロマなナースライフ】猛暑乗り切りスキル(1) 夏なのに?ではなく夏だから!入浴編
今年の夏は、9月まで猛暑が続くとの予報。アロマ的工夫をこらして、猛暑... 今年の夏は、9月まで猛暑が続くとの予報。アロマ的工夫をこらして、猛暑の中でも快適な暮らしを手に入れませんか。
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【マネー講座】(1)「お金」ってなに?
人生100年のワーク・ライフ・バランスを考えるときに、欠かせないのが... 人生100年のワーク・ライフ・バランスを考えるときに、欠かせないのがお金の話。それは看護職をはじめ医療職の皆さんにおいても変わりません。ただこれ...
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【アロマなナースライフ】アロマで嗅覚のリハビリテーション
Aromatherapyといえば精油がなければ始まらない、そんなイメ... Aromatherapyといえば精油がなければ始まらない、そんなイメージを持っている方も多いと思います。確かに狭義でのAromatherapyは...
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【仲本りさのナースライフ絵日記】(1)自己紹介
30代病棟看護師によるなんでも絵日記。日常での一コマや、うれしかった... 30代病棟看護師によるなんでも絵日記。日常での一コマや、うれしかったこと、悲しかったことなど、心に残ったことを思いつくままに綴っていきます。
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【ナースのためのビューティー講座】レッスン1:マスク姿でも優しく明るく見えるアイメーク①
最前線で活躍するポーラ美容コーチの中岡弘喜さんが、看護職&看護学生の... 最前線で活躍するポーラ美容コーチの中岡弘喜さんが、看護職&看護学生のためのメーク&スキンケアの方法をコーチングします。
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【マネー講座】今こそ確認!! わたしの保険 家族の保険 -2-
人生100年のワーク・ライフ・バランスを考えるときに、欠かせないのが... 人生100年のワーク・ライフ・バランスを考えるときに、欠かせないのがお金の話。それは看護職をはじめ医療職の皆さんにおいても変わりません。 ただ...
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【マネー講座】今こそ確認!! わたしの保険 家族の保険 -1-
人生100年のワーク・ライフ・バランスを考えるときに、欠かせないのが... 人生100年のワーク・ライフ・バランスを考えるときに、欠かせないのがお金の話。それは看護職をはじめ医療職の皆さんにおいても変わりません。 ただこ...
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【終了しました】ナースのためのビューティー講座「時短メーク」で使用したアイテムをプレゼント
実習期間中で毎日大変。そんな忙しい時に使える時短メークの仕方を動画で... 実習期間中で毎日大変。そんな忙しい時に使える時短メークの仕方を動画で教えます。 ベースメークは下地がなくても1アイテムで綺麗に仕上がるものを使う...
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【終了しました】ファブリックトランポリン「シェイプキューブ」【看護力を高める15秒筋トレ】
看護筋を鍛える筋トレグッズをプレゼントします! 今回はファブリックト... 看護筋を鍛える筋トレグッズをプレゼントします! 今回はファブリックトランポリンの「シェイプキューブ」。ご応募お待ちしています。
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【随時更新】新型コロナウイルスの経過
2019年末に出現し、全世界に深刻な影響をもたらした新型コロナウイル... 2019年末に出現し、全世界に深刻な影響をもたらした新型コロナウイルス。 国内外の主なできごとを交えながら、世界史に残るパンデミックを振り返った...
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【終了しました】ナースのためのビューティー講座「夜勤明けの目の下の疲れの解消」で使用したアイテムをプレゼント
夜勤をすると生活リズムも崩れてしまい、夜勤明けには疲れてへとへと。目... 夜勤をすると生活リズムも崩れてしまい、夜勤明けには疲れてへとへと。目の下の疲れた感じを簡単にごまかせる方法をポーラの中岡さんが教えてくれました。...
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【終了しました】「看護力を高める15秒筋トレ」バランスボード
看護筋を鍛えるために筋トレグッズを3名様にプレゼントします! 今回は... 看護筋を鍛えるために筋トレグッズを3名様にプレゼントします! 今回はバランスボード。ご応募お待ちしています。
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【終了しました】星取県の澄み切った空気と豊かな自然から生まれた「星空舞(ほしぞらまい)」は、食味ランキングで「特A」のおいしいお米
夜空を見上げれば美しい星空が広がる鳥取県は、どの市町村からでも天の川... 夜空を見上げれば美しい星空が広がる鳥取県は、どの市町村からでも天の川が見え、手が届きそうなほど星がよく見えることから「星取県」とも名乗っています...
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【終了しました】【プレゼント】「看護力を高める15秒筋トレ」Reebokトレーニングマット
中野元さんおすすめの筋トレアイテムを3名様にプレゼントします! ご応... 中野元さんおすすめの筋トレアイテムを3名様にプレゼントします! ご応募お待ちしています。
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【終了しました】ナースのためのビューティー講座「白衣に合うメーク」で使用したアイテムをプレゼント
白衣に合うチークやアイシャドウの色、メークの仕方をポーラの中岡さんが... 白衣に合うチークやアイシャドウの色、メークの仕方をポーラの中岡さんが教えてくれました。ナチュラルだけどきちんとしていてトレンドも取り入れたい。そ...
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【終了しました】【プレゼント】「看護力を高める15秒筋トレ」動画公開記念プレゼント
動画公開を記念して、中野元さんおすすめの筋トレアイテムを3名様にプレ... 動画公開を記念して、中野元さんおすすめの筋トレアイテムを3名様にプレゼントします! ご応募お待ちしています。
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咀嚼(そしゃく)と認知症予防の関係を正しく理解したい!(1)【ホントは病院歯科医に聞いてみたかった! 口腔ケアの「ギモン」】第3回
口腔ケアの観点からみた咀嚼(そしゃく)と認知症予防の関係を、正しく理解しましょう!
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膣口からの体液流出...どうしたらいい?【ついついやってしまいがちなエンゼルケア (17)】
膣口から分泌物などの体液流出が心配な場合、流出のないように綿を詰めたほうがいいのでしょうか。詰めないほうがいいのでしょうか...。
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新人スタッフがやる気になるお声がけが知りたいです...【お悩み解決! 医療接遇パーフェクトレッスン~プリセプター編(4)】
業務の幅が広がり、一人である程度業務を進められるようになったからこそ、ミスをしたことで自信をなくしてしまう新人スタッフも多いようです。やる気を出して...
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睡眠に関する意識と実態調査【Willyセレクト! 医療・福祉のキニナル調査報告】
巷に溢れる情報の中から、医療・福祉に関わる皆さんに有用と思われる調査報告を「Will Friends」編集人Willyがセレクト。あなたは睡眠の悩み...
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【Willyセレクト! 医療・福祉のキニナル調査報告】「秋バテによるカラダの不調に関する意識調査」
巷に溢れる情報の中から、医療・福祉に関わる皆さんに有用と思われる調査報告を「Will Friends」編集人Willyがセレクト。皆さんは「秋バテ」...
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【プレゼント】仲本りささんのエッセイ2冊セット
Will Friendsで「仲本りさのナースライフ絵日記」を連載していただいている仲本りささんの単行本「病院というヘンテコな場所が教えてくれたコト...
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