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看護力を高める15秒筋トレ ②セルフレジスタンスローイング
格闘看護師、中野元先生と看護筋をトレーニング! 今回は背中の筋肉を鍛えましょう! あなたは寝ている患者さんを移動するとき、患者さんと自分との距離が離...
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【離島・へき地看護職のPHOTO日誌】足尾町(栃木県) File No.2 コンビニが1店舗の町だけど、ずっと働き続ける理由があるんです~後編
日本には600余りの離島があります。今回は足尾町(栃木県)で働く保健師さんのリアルなお便りをお届けします。
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【最新医療情報】希少・難治性疾患に理解を
2月の最終日は「世界希少・難治性疾患の日(RDD=Rare Disease Day)」。希少・難治性疾患の患者のQOL向上を目指しています。
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看護力を高める15秒筋トレ ②セルフレジスタンスローイング
格闘看護師、中野元先生と看護筋をトレーニング! 今回は背中の筋肉を鍛... 格闘看護師、中野元先生と看護筋をトレーニング! 今回は背中の筋肉を鍛えましょう! あなたは寝ている患者さんを移動するとき、患者さんと自分との距離...
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【マネー講座】「働けなくなる」リスク
人生100年のワーク・ライフ・バランスを考えるときに、欠かせないのが... 人生100年のワーク・ライフ・バランスを考えるときに、欠かせないのがお金の話。本連載で基礎知識を身につけ、ライフプランニングに役立てましょう!
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【仲本りさのナースライフ絵日記】(10)「看護師になろう」と背伸びしたこと
新卒から3、4年くらいまで、私はずいぶん「看護師になろう」と背伸びし... 新卒から3、4年くらいまで、私はずいぶん「看護師になろう」と背伸びしていたような気がします。
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【されど、浮腫み】立ち仕事などによる足のむくみ...自分でできる対処法~運動編(2)
「足がむくんでふくらはぎがパンパン」「帰る頃には靴がきつくなっている... 「足がむくんでふくらはぎがパンパン」「帰る頃には靴がきつくなっている」...そんな足のむくみや疲労を少しでも楽にするための"食事"と"運動"につ...
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【アロマなナースライフ】「ゆらぎ肌」どうする?
カサカサ、ヒリヒリ、ブツブツ、「なんだか最近お肌の調子がよくない」、... カサカサ、ヒリヒリ、ブツブツ、「なんだか最近お肌の調子がよくない」、......それって、もしかすると「ゆらぎ肌」かも。「ゆらぎ肌」状態を「ホホ...
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看護力を高める15秒筋トレ ①スクワット
筋肉は裏切らない-。印象的なフレーズとともにムキムキの人たちがトレー... 筋肉は裏切らない-。印象的なフレーズとともにムキムキの人たちがトレーニングをするNHK番組「みんなで筋肉体操」(初回放送2018年8月)を記憶し...
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【もっと、お風呂ケア】お風呂習慣で健康寿命を伸ばす
入浴の美容や睡眠、女性特有の不調などへの作用を紹介しながら、効果的な... 入浴の美容や睡眠、女性特有の不調などへの作用を紹介しながら、効果的な入浴法をお伝えします。
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【マネー講座】「確定申告」で得するかもしれない!?
人生100年のワーク・ライフ・バランスを考えるときに、欠かせないのが... 人生100年のワーク・ライフ・バランスを考えるときに、欠かせないのがお金の話。本連載で基礎知識を身につけ、ライフプランニングに役立てましょう!
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【ナースのためのビューティー講座】 レッスン6:時短メーク①
実習期間中で毎日大変。そんな忙しい時に使える時短メークの仕方を教えま... 実習期間中で毎日大変。そんな忙しい時に使える時短メークの仕方を教えます。
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【仲本りさのナースライフ絵日記】(9)今年の目標100
皆さんは今年の目標をたてましたか? 年始めに「100の目標」を書き出... 皆さんは今年の目標をたてましたか? 年始めに「100の目標」を書き出すことにチャレンジしました。
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【されど、浮腫み】立ち仕事などによる足のむくみ...自分でできる対処法~運動編(1)
「足がむくんでふくらはぎがパンパン」「帰る頃には靴がきつくなっている... 「足がむくんでふくらはぎがパンパン」「帰る頃には靴がきつくなっている」...そんな足のむくみや疲労を少しでも楽にするための"食事"と"運動"につ...
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【もっと、お風呂ケア】冬の汗はなぜ臭い?
入浴の美容や睡眠、女性特有の不調などへの作用を紹介しながら、効果的な... 入浴の美容や睡眠、女性特有の不調などへの作用を紹介しながら、効果的な入浴法をお伝えします。
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【ナースのためのビューティー講座】レッスン3:勤務後そのままお出かけする際におすすめのメーク直し 動画
長時間勤務した後、メークを落とす時間がなくてかさかさ&ドロドロ。その... 長時間勤務した後、メークを落とす時間がなくてかさかさ&ドロドロ。そのままプライベートの約束に行くときも。そんなときに全体をさらっと綺麗に整えるメ...
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【アロマなナースライフ】「冬季うつ」「冬バテ」解消に一役
なんだかやる気が起きない冬。「冬季うつ」をアロマで乗り切りましょう! なんだかやる気が起きない冬。「冬季うつ」をアロマで乗り切りましょう!
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【仲本りさのナースライフ絵日記】(8)海外医療ボランティア体験記②
皆さんは「海外医療ボランティア」に興味がありますか? 今回はミャンマ... 皆さんは「海外医療ボランティア」に興味がありますか? 今回はミャンマーでの海外ボランティア体験記第2回目です。
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【マネー講座】貸す時、借りるときは「金利」をチェック
人生100年のワーク・ライフ・バランスを考えるときに、欠かせないのが... 人生100年のワーク・ライフ・バランスを考えるときに、欠かせないのがお金の話。本連載で基礎知識を身につけ、ライフプランニングに役立てましょう!
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【ナースのためのビューティー講座】 レッスン5:夜勤明けの目の下の疲れの解消
夜勤をすると生活リズムも崩れてしまい、夜勤明けには疲れてへとへと。目... 夜勤をすると生活リズムも崩れてしまい、夜勤明けには疲れてへとへと。目の下の疲れた感じを簡単にごまかせる方法を教えます。
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【されど、浮腫み】看護業務などでむくんだ足が気になる!...セルフケア~食事編
「足がむくんでふくらはぎがパンパン」「帰る頃には靴がきつくなっている... 「足がむくんでふくらはぎがパンパン」「帰る頃には靴がきつくなっている」...そんな足のむくみや疲労を少しでも楽にするための"食事"と"運動"につ...
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【ナースのためのビューティー講座】 レッスン4:白衣に合うメーク③
白衣に合うチークやアイシャドウの色、メークの仕方を教えます。ナチュラ... 白衣に合うチークやアイシャドウの色、メークの仕方を教えます。ナチュラル。だけどきちんとしていてトレンドも取り入れたい。そんな方におすすめです。
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【アロマなナースライフ】インフルエンザのアロマ
冬はインフルエンザが流行しやすい季節です。アロマに親しむ人は、精油を... 冬はインフルエンザが流行しやすい季節です。アロマに親しむ人は、精油を活用して、もう一歩感染対策を前進させませんか?
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【もっと、お風呂ケア】冬の感染症対策入浴法
入浴の美容や睡眠、女性特有の不調などへの作用を紹介しながら、効果的な... 入浴の美容や睡眠、女性特有の不調などへの作用を紹介しながら、効果的な入浴法をお伝えします。
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【ナースのためのビューティー講座】 レッスン4:白衣に合うメーク②
白衣に合うチークやアイシャドウの色、メークの仕方を教えます。ナチュラ... 白衣に合うチークやアイシャドウの色、メークの仕方を教えます。ナチュラル。だけどきちんとしていてトレンドも取り入れたい。そんな方におすすめです。
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【仲本りさのナースライフ絵日記】(7)海外医療ボランティア体験記①
皆さんは「海外医療ボランティア」に興味がありますか? 今回はミャンマ... 皆さんは「海外医療ボランティア」に興味がありますか? 今回はミャンマーでの海外ボランティア体験記です。
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【マネー講座】「4つの財布」でお金を管理
人生100年のワーク・ライフ・バランスを考えるときに、欠かせないのが... 人生100年のワーク・ライフ・バランスを考えるときに、欠かせないのがお金の話。本連載で基礎知識を身につけ、ライフプランニングに役立てましょう!
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【ナースのためのビューティー講座】 レッスン4:白衣に合うメーク①
白衣に合うチークやアイシャドウの色、メークの仕方を教えます。ナチュラ... 白衣に合うチークやアイシャドウの色、メークの仕方を教えます。ナチュラル。だけどきちんとしていてトレンドも取り入れたい。そんな方におすすめです。
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【仲本りさのナースライフ絵日記】(6)海外医療ボランティアに行きたい。
皆さんは「海外医療ボランティア」に興味がありますか? 皆さんは「海外医療ボランティア」に興味がありますか?
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【ナースのためのビューティー講座】レッスン2:崩れにくいメークのコツ 動画
出勤前に丁寧にメークをしても、勤務中に汗をかいて、結局崩れてしまう。... 出勤前に丁寧にメークをしても、勤務中に汗をかいて、結局崩れてしまう。崩れにくいメークのコツを教えてください。そんなナースならではのお悩みに動画で...
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【もっと、お風呂ケア】ぐっすり眠る入浴法
入浴の美容や睡眠、女性特有の不調などへの作用を紹介しながら、効果的な... 入浴の美容や睡眠、女性特有の不調などへの作用を紹介しながら、効果的な入浴法をお伝えします。
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【マネー講座】「年末調整」のカラクリ
人生100年のワーク・ライフ・バランスを考えるときに、欠かせないのが... 人生100年のワーク・ライフ・バランスを考えるときに、欠かせないのがお金の話。本連載で基礎知識を身につけ、ライフプランニングに役立てましょう!
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【仲本りさのナースライフ絵日記】(5)二足のわらじの実際
看護師として働く傍ら、別の仕事をしてみたい。そう思っている方はいらっ... 看護師として働く傍ら、別の仕事をしてみたい。そう思っている方はいらっしゃいますか?
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【アロマなナースライフ】エリザベス女王の弔花とアロマ
英国エリザベス2世の国葬では棺の上に弔花のリースが置かれていました。... 英国エリザベス2世の国葬では棺の上に弔花のリースが置かれていました。弔花に選ばれた花の意味、香りに思いをめぐらせてみませんか?
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【ナースのためのビューティー講座】レッスン3:勤務後そのままお出かけする際におすすめのメーク直し
長時間勤務した後、メークを落とす時間がなくてかさかさ&ドロドロ。その... 長時間勤務した後、メークを落とす時間がなくてかさかさ&ドロドロ。そのままプライベートの約束に行くときも。そんなときに全体をさらっと綺麗に整えるメ...
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秋田は紅葉のスポットだらけ。この秋の紅葉狩り、あなたはどこにする?
秋の行楽といえば紅葉狩り(もみじがり)です。野山に出かけて、美しく... 秋の行楽といえば紅葉狩り(もみじがり)です。野山に出かけて、美しく色づいた紅葉を愛でるのは秋ならではの楽しみですね。紅葉の名所は全国にあります...
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【もっと、お風呂ケア】入浴で女性特有の不調をやわらげたい!
入浴の美容や睡眠、女性特有の不調などへの作用を紹介しながら、効果的な... 入浴の美容や睡眠、女性特有の不調などへの作用を紹介しながら、効果的な入浴法をお伝えします。
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【マネー講座】iDeCoでつくる老後資金
人生100年のワーク・ライフ・バランスを考えるときに、欠かせないのが... 人生100年のワーク・ライフ・バランスを考えるときに、欠かせないのがお金の話。本連載で基礎知識を身につけ、ライフプランニングに役立てましょう!
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【仲本りさのナースライフ絵日記】(4)あなたにとって「仕事」ってなんですか?
みなさんにとって、自分の人生の中で「仕事」って、どういうものですか?... みなさんにとって、自分の人生の中で「仕事」って、どういうものですか?
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休憩時間の「おやつ効果」
夜勤や休憩時間のおやつタイム、休憩室の慣習だから、手持無沙汰だから、... 夜勤や休憩時間のおやつタイム、休憩室の慣習だから、手持無沙汰だから、となんとなーく口にしていませんか? 実は近年の調査や研究で、おやつにはいろい...
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【ナースのためのビューティー講座】レッスン2:崩れにくいメークのコツ③
出勤前に丁寧にメークをしても、勤務中に汗をかいて、結局崩れてしまう。... 出勤前に丁寧にメークをしても、勤務中に汗をかいて、結局崩れてしまう。崩れにくいメークのコツを教えてください。そんなナースならではのお悩みに答えま...
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【もっと、お風呂ケア】うるつや肌のための入浴法
入浴の美容や睡眠、女性特有の不調などへの作用を紹介しながら、効果的な... 入浴の美容や睡眠、女性特有の不調などへの作用を紹介しながら、効果的な入浴法をお伝えします。
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一度は行って見てみたい! 秋の山都を彩る「高山祭」が3年ぶりに開催
毎年、春と秋には日本三大美祭のひとつである「高山祭」が開催されます。... 毎年、春と秋には日本三大美祭のひとつである「高山祭」が開催されます。春の高山祭(山王祭)は毎年4月14、15日に、秋の高山祭(八幡祭)は毎年10...
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【アロマなナースライフ】猛(残?)暑乗り切りスキル(2) べたつく!にさようなら 手づくりアロマ編
残暑、台風......湿度の高い毎日のいやなべたつき感。アロマを使っ... 残暑、台風......湿度の高い毎日のいやなべたつき感。アロマを使った解消法をご紹介します。
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【マネー講座】「物価」の高騰に備えましょう!
人生100年のワーク・ライフ・バランスを考えるときに、欠かせないのが... 人生100年のワーク・ライフ・バランスを考えるときに、欠かせないのがお金の話。本連載で基礎知識を身につけ、ライフプランニングに役立てましょう!
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【ナースのためのビューティー講座】レッスン2:崩れにくいメークのコツ②
出勤前に丁寧にメークをしても、勤務中に汗をかいて、結局崩れてしまう。... 出勤前に丁寧にメークをしても、勤務中に汗をかいて、結局崩れてしまう。崩れにくいメークのコツを教えてください。そんなナースならではのお悩みに答えま...
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【仲本りさのナースライフ絵日記】(3)私のハードコア弁当
看護師という不規則で忙しい仕事をしているとついつい自分のご飯は後回し... 看護師という不規則で忙しい仕事をしているとついつい自分のご飯は後回し......。でも、ちゃんと自分の胃を満たすことは大事です!! 今回は「お弁...
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【マネー講座】ふるさと納税を賢く活用して、たのしくお金を貯めましょう!
人生100年のワーク・ライフ・バランスを考えるときに、欠かせないのが... 人生100年のワーク・ライフ・バランスを考えるときに、欠かせないのがお金の話。それは看護職をはじめ医療職の皆さんにおいても変わりません。ただこれ...
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【ナースのためのビューティー講座】レッスン2:崩れにくいメークのコツ①
出勤前に丁寧にメークをしても、勤務中に汗をかいて、結局崩れてしまう。... 出勤前に丁寧にメークをしても、勤務中に汗をかいて、結局崩れてしまう。崩れにくいメークのコツを教えてください。そんなナースならではのお悩みに答えま...
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【マネー講座】(2)「為替」ってなに?
人生100年のワーク・ライフ・バランスを考えるときに、欠かせないのが... 人生100年のワーク・ライフ・バランスを考えるときに、欠かせないのがお金の話。それは看護職をはじめ医療職の皆さんにおいても変わりません。ただこれ...
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【アロマなナースライフ】エアロゾル感染のアロマ対策
新型コロナウイルスから皆さんやご家族の感染リスクを少しでも減らせたら... 新型コロナウイルスから皆さんやご家族の感染リスクを少しでも減らせたら。今回はエアロゾル感染に関する緊急アロマ対策の提案です。
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【ナースのためのビューティー講座】レッスン1:マスク姿でも優しく明るく見えるアイメーク 動画
マスク姿だと表情が見えにくくて、患者さんとうまくコミュニケーションが... マスク姿だと表情が見えにくくて、患者さんとうまくコミュニケーションができているか心配。今回は、そんなナースならではのお悩みに動画で答えます。
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【ナースのためのビューティー講座】レッスン1:マスク姿でも優しく明るく見えるアイメーク③
「好印象アイメーク」のポイント。今回は「マスカラ」の使い方です。 「好印象アイメーク」のポイント。今回は「マスカラ」の使い方です。
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【仲本りさのナースライフ絵日記】(2)育児について
30代病棟看護師によるなんでも絵日記。日常での一コマや、うれしかった... 30代病棟看護師によるなんでも絵日記。日常での一コマや、うれしかったこと、悲しかったことなど、心に残ったことを思いつくままに綴っていきます。
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【ナースのためのビューティー講座】レッスン1:マスク姿でも優しく明るく見えるアイメーク②
最前線で活躍するポーラ美容コーチの中岡弘喜さんが、看護職&看護学生の... 最前線で活躍するポーラ美容コーチの中岡弘喜さんが、看護職&看護学生のためのメーク&スキンケアの方法をコーチングします。
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【マネー講座】給与明細の「控除」欄を知ると、お金が貯まる?!
人生100年のワーク・ライフ・バランスを考えるときに、欠かにしたり、... 人生100年のワーク・ライフ・バランスを考えるときに、欠かにしたり、知る機会もあまりなかったのではないでしょうか?本連載で基礎知識を身につけ、ご...
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【アロマなナースライフ】猛暑乗り切りスキル(1) 夏なのに?ではなく夏だから!入浴編
今年の夏は、9月まで猛暑が続くとの予報。アロマ的工夫をこらして、猛暑... 今年の夏は、9月まで猛暑が続くとの予報。アロマ的工夫をこらして、猛暑の中でも快適な暮らしを手に入れませんか。
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【マネー講座】(1)「お金」ってなに?
人生100年のワーク・ライフ・バランスを考えるときに、欠かせないのが... 人生100年のワーク・ライフ・バランスを考えるときに、欠かせないのがお金の話。それは看護職をはじめ医療職の皆さんにおいても変わりません。ただこれ...
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【アロマなナースライフ】アロマで嗅覚のリハビリテーション
Aromatherapyといえば精油がなければ始まらない、そんなイメ... Aromatherapyといえば精油がなければ始まらない、そんなイメージを持っている方も多いと思います。確かに狭義でのAromatherapyは...
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【仲本りさのナースライフ絵日記】(1)自己紹介
30代病棟看護師によるなんでも絵日記。日常での一コマや、うれしかった... 30代病棟看護師によるなんでも絵日記。日常での一コマや、うれしかったこと、悲しかったことなど、心に残ったことを思いつくままに綴っていきます。
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【ナースのためのビューティー講座】レッスン1:マスク姿でも優しく明るく見えるアイメーク①
最前線で活躍するポーラ美容コーチの中岡弘喜さんが、看護職&看護学生の... 最前線で活躍するポーラ美容コーチの中岡弘喜さんが、看護職&看護学生のためのメーク&スキンケアの方法をコーチングします。
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【マネー講座】今こそ確認!! わたしの保険 家族の保険 -2-
人生100年のワーク・ライフ・バランスを考えるときに、欠かせないのが... 人生100年のワーク・ライフ・バランスを考えるときに、欠かせないのがお金の話。それは看護職をはじめ医療職の皆さんにおいても変わりません。 ただ...
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【マネー講座】今こそ確認!! わたしの保険 家族の保険 -1-
人生100年のワーク・ライフ・バランスを考えるときに、欠かせないのが... 人生100年のワーク・ライフ・バランスを考えるときに、欠かせないのがお金の話。それは看護職をはじめ医療職の皆さんにおいても変わりません。 ただこ...
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【随時更新】新型コロナウイルスの経過
2019年末に出現し、全世界に深刻な影響をもたらした新型コロナウイル... 2019年末に出現し、全世界に深刻な影響をもたらした新型コロナウイルス。 国内外の主なできごとを交えながら、世界史に残るパンデミックを振り返った...
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【プレゼント】「看護力を高める15秒筋トレ」動画公開記念プレゼント
動画公開を記念して、中野元さんおすすめの筋トレアイテムを3名様にプレ... 動画公開を記念して、中野元さんおすすめの筋トレアイテムを3名様にプレゼントします! ご応募お待ちしています。
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【プレゼント】ナースのためのビューティー講座「勤務後そのままお出かけする際におすすめのメーク直し」で使用したアイテムをプレゼント
長時間勤務した後、メークを落とす時間がなくてかさかさ&ドロドロ。その... 長時間勤務した後、メークを落とす時間がなくてかさかさ&ドロドロ。そのままプライベートの約束に行くときも。そんなときに全体をさらっと綺麗に整えるメ...
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SIGVARIS ハイライト ハイソックス(黒色)を3名様にプレゼント
看護師のあるある職業病ともいえる「浮腫み」。あなたも弾性ストッキング... 看護師のあるある職業病ともいえる「浮腫み」。あなたも弾性ストッキングを試してみませんか?
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【終了しました】来年がよい年になりますように!Willyサンタより年越しプレゼント
今年も新型コロナウイルス感染症で看護をはじめとした医療・福祉関係の皆... 今年も新型コロナウイルス感染症で看護をはじめとした医療・福祉関係の皆さんは本当に大変な1年でした。来年が皆さんにとってよい年であることを願って、...
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【終了しました】天才ピアニスト・ますみさん直筆サイン入りグッズ
看護師から芸人へ大転身したますみさんが、相方で元理科教師の竹内さんと... 看護師から芸人へ大転身したますみさんが、相方で元理科教師の竹内さんとコンビを組むお笑いコンビ「天才ピアニスト」。今回は、ますみさんの直筆サイン入...
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【終了しました】秋田米の最上位品種「サキホコレ」がこの秋本格デビュー! その極上の味わいをいち早く体験しませんか
米どころ秋田から、この秋、新しいお米が本格デビューします。その名は... 米どころ秋田から、この秋、新しいお米が本格デビューします。その名は「サキホコレ」。おいしいお米を育む秋田の「地力(ちりょく)」から生まれたこの...
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【プレゼント】「看護力を高める15秒筋トレ」動画公開記念プレゼント
動画公開を記念して、中野元さんおすすめの筋トレアイテムを3名様にプレゼントします! ご応募お待ちしています。
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【Will Friends会員限定】お得なサービス
「Will Friends」に協賛いただいている企業・団体さまより、WEB会員限定の割引クーポンなどがあります。
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【プレゼント】ナースのためのビューティー講座「勤務後そのままお出かけする際におすすめのメーク直し」で使用したアイテムをプレゼント
長時間勤務した後、メークを落とす時間がなくてかさかさ&ドロドロ。そのままプライベートの約束に行くときも。そんなときに全体をさらっと綺麗に整えるメーク...
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