看護職・看護学生のライフサポートマガジン

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アップダウンスキャプラエクササイズ【看護力を高める15秒筋トレ⑮】

格闘看護師、中野元先生と看護筋をトレーニング!今回はアップダウンスキャプラエクササイズ!広背筋と肩甲骨を鍛えましょう! 記事の続きを読むには会員登録が必要です

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