看護職・看護学生のライフサポートマガジン

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休憩時間の「おやつ効果」

夜勤や休憩時間のおやつタイム、休憩室の慣習だから、手持無沙汰だから、となんとなーく口にしていませんか? 実は近年の調査や研究で、おやつにはいろいろな効果があることが、分かってきました。これまで体得して...記事の続きを読むには会員登録が必要です

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