あなたは研究の"目的"と"意義"を混同していませんか？ あなたは研究の"目的"と"意義"を混同していませんか？

介護士、看護師の職種の方の中には「肩こりがつらくて業務に支障が出たこ... 介護士、看護師の職種の方の中には「肩こりがつらくて業務に支障が出たことがある」と回答した方が多くみられました。あなたはいかがですか？

マイナ保険証の利用率がなかなか上がりません。しかし、医療機関での準備... マイナ保険証の利用率がなかなか上がりません。しかし、医療機関での準備は進みつつあります。

毎年７、８月に流行する手足口病、ヘルパンギーナ、咽頭結膜熱は「三大夏... 毎年７、８月に流行する手足口病、ヘルパンギーナ、咽頭結膜熱は「三大夏風邪」とも呼ばれています。さらに、今年は新型コロナウイルス感染症もじわじわと...

院内でルール違反をしている患者さまを見かけたとき、「これはどう対応し... 院内でルール違反をしている患者さまを見かけたとき、「これはどう対応したらいいんだろう...」と迷うことはないでしょうか？　その対応策をご紹介して...

7月といえば七夕。皆さんはどんな願いごとをしたのでしょうか。 7月といえば七夕。皆さんはどんな願いごとをしたのでしょうか。

暑い夏。"調活"で乗り切りましょう！ 暑い夏。"調活"で乗り切りましょう！

IBD患者の治療中断意向に医師や看護師とのコミュニケーションの満足度... IBD患者の治療中断意向に医師や看護師とのコミュニケーションの満足度が関わっていることが示唆されました。

今回のテーマは「契約内容のお知らせ」の活用法です。 今回のテーマは「契約内容のお知らせ」の活用法です。

持参薬を院内の処方に切り替える際、処方量を間違えた事例が報告されてい... 持参薬を院内の処方に切り替える際、処方量を間違えた事例が報告されています。

「エンゼルケア」の場面で迷ってしまう事、ありますよね。今回は身支度の... 「エンゼルケア」の場面で迷ってしまう事、ありますよね。今回は身支度の終わったご遺体のストレッチャーなどへの移送についてです。

乳幼児のほぼ全員がかかる「RSウイルス感染症」。重症化すると気管支炎... 乳幼児のほぼ全員がかかる「RSウイルス感染症」。重症化すると気管支炎や肺炎を引き起こし、重症化すれば命に関わることも。このウイルスに、今年新たな...

あなたは、研究論文を読むときに"通読"しますか？　今回は"摘読"とい... あなたは、研究論文を読むときに"通読"しますか？　今回は"摘読"という読み方についてお伝えします！

新人スタッフの育成へのチャレンジは、看護師としてのやりがいや自信につ... 新人スタッフの育成へのチャレンジは、看護師としてのやりがいや自信につながったことと思います。今後の仕事や業務についても考えていきましょう。

最近「自分が疲れない、すり減らない選択」を重要視するようになってきま... 最近「自分が疲れない、すり減らない選択」を重要視するようになってきました。

約2万人に聞いた看護師の働き方に関する意識調査によると、職場満足度は... 約2万人に聞いた看護師の働き方に関する意識調査によると、職場満足度は62.6％と半分以上が満足し、昨年の59.2％と比べ増加していました。

患者さまの臨終をご家族に告知する場面。ナースとして、どこに立ったらい... 患者さまの臨終をご家族に告知する場面。ナースとして、どこに立ったらいいのでしょうか。

プリセプターとして後輩スタッフの指導にも最近は慣れてきた...。そん... プリセプターとして後輩スタッフの指導にも最近は慣れてきた...。そんな時期に意識しておきたい心構えがあります。

「医師・看護師の医療現場におけるスマートフォン利用」に関する実態調査... 「医師・看護師の医療現場におけるスマートフォン利用」に関する実態調査によると、約6割が私用スマホを業務利用しているとのことでした。あなたはいかが...

看護師さんという人間だから人が癒やせる...。治療に必要なのは技術だ... 看護師さんという人間だから人が癒やせる...。治療に必要なのは技術だけではないですよね。

「人生100年時代」に長く医療従事者として活躍するためにもリスキリン... 「人生100年時代」に長く医療従事者として活躍するためにもリスキリングに取り組んでいきましょう。

「私にリーダーがつとまるかしら...。」と不安に思っている方はいませ... 「私にリーダーがつとまるかしら...。」と不安に思っている方はいませんか？　リーダーシップには、周りを支えるタイプのサーバント・リーダーシップと...

今年も桜の季節がやって来ましたね。皆さんはどんな思い出がありますか？ 今年も桜の季節がやって来ましたね。皆さんはどんな思い出がありますか？

「投資詐欺なんて私には関係ない」と思っている方も多いのではないでしょ... 「投資詐欺なんて私には関係ない」と思っている方も多いのではないでしょうか？　

春になり、入職、転勤、異動...などの節目を迎えているかたも多いので... 春になり、入職、転勤、異動...などの節目を迎えているかたも多いのではないでしょうか。

看護研究論文などで平均値を載せることは多いですよね。今回は平均値と一... 看護研究論文などで平均値を載せることは多いですよね。今回は平均値と一緒に掲載する"標準偏差"について学びましょう！

先輩スタッフとして後輩スタッフとどのように関わればよいか、悩むことは... 先輩スタッフとして後輩スタッフとどのように関わればよいか、悩むことはありませんか？

仕事をしながらの不妊治療。看護師の皆さんのなかには、今悩みを抱えてい... 仕事をしながらの不妊治療。看護師の皆さんのなかには、今悩みを抱えているかたもいらっしゃるのではないでしょうか。

腹腔鏡手術の閉創時に、温かい生理食塩液で皮下や皮膚を洗浄するところ、... 腹腔鏡手術の閉創時に、温かい生理食塩液で皮下や皮膚を洗浄するところ、腹腔鏡の曇り止め用の熱い湯で洗浄したため、熱傷が生じた事例が報告されています...

プリセプターとして後輩を指導する中で、「いつの間にか距離ができてしま... プリセプターとして後輩を指導する中で、「いつの間にか距離ができてしまっているような気がする...」ということはありませんか？　指導の際にお伝えし...

皆さんは自分の保険について、理解されていますか？　今回は「がん保険」... 皆さんは自分の保険について、理解されていますか？　今回は「がん保険」について確認してみましょう。

忙しくても身だしなみにも気を使わざるを得ない看護師の皆さん。悩みも多... 忙しくても身だしなみにも気を使わざるを得ない看護師の皆さん。悩みも多いのではないでしょうか。今回は、看護師の身だしなみの実態調査の結果をご紹介し...

「年末年始に出費がかさんでしまった...。」そんなときは固定費を見直... 「年末年始に出費がかさんでしまった...。」そんなときは固定費を見直してみませんか？

新人スタッフに「この先輩には聞きづらい」と思われていないか、心配にな... 新人スタッフに「この先輩には聞きづらい」と思われていないか、心配になる時はありませんか？　そんな時、どう対応したらいいか、医療接遇アドバイザーの...

現役看護師の仲本りささんが描く「ナースライフ絵日記」。今回は2024... 現役看護師の仲本りささんが描く「ナースライフ絵日記」。今回は2024年の目標を考えてみました！

現役病院歯科医師、島谷浩幸先生が、口腔ケアの重要性や効果的に実践する... 現役病院歯科医師、島谷浩幸先生が、口腔ケアの重要性や効果的に実践するための工夫など、皆さんの「ギモン」にお答えしていきます。　

看護師の職業病ともいえる下肢のむくみやだるさ...。冬は冷えも重なっ... 看護師の職業病ともいえる下肢のむくみやだるさ...。冬は冷えも重なってつらい時期です。正しい入浴でケアしましょう！

いよいよ新年。令和6年の税制改正は、「物価高対策」と「子育て支援」... いよいよ新年。令和6年の税制改正は、「物価高対策」と「子育て支援」がキーワードのようです。

新人スタッフと関わる中で、指摘をするときにはどのような言葉を選んだら... 新人スタッフと関わる中で、指摘をするときにはどのような言葉を選んだら、上手にコミュニケーションがとれるでしょうか。

義歯（入れ歯）使用患者さんの口腔ケアはどうしたらいいのでしょう？ 義歯（入れ歯）使用患者さんの口腔ケアはどうしたらいいのでしょう？

巷に溢れる情報の中から、医療・福祉に関わる皆さんに有用と思われる調査... 巷に溢れる情報の中から、医療・福祉に関わる皆さんに有用と思われる調査報告を「Will Friends」編集人Willyがセレクト。あなたは更年期...

2023年ももうすぐ終わり。みなさまはどんな１年でしたでしょうか？　... 2023年ももうすぐ終わり。みなさまはどんな１年でしたでしょうか？　私は今年で看護師10年目でした。

義歯（入れ歯）使用患者さんの口腔ケアはどうしたらいいのでしょう？ 義歯（入れ歯）使用患者さんの口腔ケアはどうしたらいいのでしょう？

巷に溢れる情報の中から、医療・福祉に関わる皆さんに有用と思われる調査... 巷に溢れる情報の中から、医療・福祉に関わる皆さんに有用と思われる調査報告を「Will Friends」編集人Willyがセレクト。あなたは更年期...

夜勤やストレスによるメンタル不調。この時期は特に「冬季うつ」への注意... 夜勤やストレスによるメンタル不調。この時期は特に「冬季うつ」への注意が必要ですね。お風呂ケアで不調を防ぎましょう！

後輩がミスをしてしまった時...。どうお声がけをしたらよいのでしょう... 後輩がミスをしてしまった時...。どうお声がけをしたらよいのでしょう？

口腔ケアの観点からみた咀嚼（そしゃく）と認知症予防の関係を、正しく理... 口腔ケアの観点からみた咀嚼（そしゃく）と認知症予防の関係を、正しく理解しましょう！

大阪に"てんかん専門"の薬局「nanacara（ナナカラ）薬局」がオ... 大阪に"てんかん専門"の薬局「nanacara（ナナカラ）薬局」がオープンしました。患者、家族への支援を重視し、遠隔地の患者に向けたオンライン服...

大腸がんで入院した小夏さん。彼女との思い出の"パン"のお話です。 大腸がんで入院した小夏さん。彼女との思い出の"パン"のお話です。

口腔ケアの観点からみた咀嚼（そしゃく）と認知症予防の関係を、正しく理... 口腔ケアの観点からみた咀嚼（そしゃく）と認知症予防の関係を、正しく理解しましょう！

業務の幅が広がり、一人である程度業務を進められるようになったからこそ... 業務の幅が広がり、一人である程度業務を進められるようになったからこそ、ミスをしたことで自信をなくしてしまう新人スタッフも多いようです。やる気を出...

政府は2023年度から、医療、介護、保健の情報共有を可能にする新たな... 政府は2023年度から、医療、介護、保健の情報共有を可能にする新たな「全国医療情報プラットフォーム」の整備を進めています。

現役病院歯科医師、島谷浩幸先生が、口腔ケアの重要性や効果的に実践する... 現役病院歯科医師、島谷浩幸先生が、口腔ケアの重要性や効果的に実践するための工夫など、皆さんの「ギモン」にお答えしていきます。　

現役病院歯科医師、島谷浩幸先生が、口腔ケアの重要性や効果的に実践する... 現役病院歯科医師、島谷浩幸先生が、口腔ケアの重要性や効果的に実践するための工夫など、皆さんの「ギモン」にお答えしていきます。　

新人スタッフが確認をせずに勝手に業務を進めてしまう...。そんな時ど... 新人スタッフが確認をせずに勝手に業務を進めてしまう...。そんな時どうしたらいいでしょう？

　Will Friendsで「仲本りさのナースライフ絵日記」を連載し... 　Will Friendsで「仲本りさのナースライフ絵日記」を連載していただいて...

抗リウマチ剤として使用されるメトトレキサートは、休薬期間が必要な薬剤... 抗リウマチ剤として使用されるメトトレキサートは、休薬期間が必要な薬剤です。

皆さんはご自分の保険について、理解されていますか？ 皆さんはご自分の保険について、理解されていますか？

免疫抑制・化学療法によりHBVが再活性化し、患者に影響があった事例が... 免疫抑制・化学療法によりHBVが再活性化し、患者に影響があった事例が報告されています。

入職して数年が経ち、後輩、上司、患者さんとの関わりの中で、「これはど... 入職して数年が経ち、後輩、上司、患者さんとの関わりの中で、「これはどう対応したらいいんだろう...」と迷うことはないでしょうか？　ここでは、そん...

看護師が薬剤をＰＴＰシートから取り出さずに渡し、患者が誤飲した事例が... 看護師が薬剤をＰＴＰシートから取り出さずに渡し、患者が誤飲した事例が報告されています。

今回は育休が明け、仕事に復帰してからの生活について書きました。 今回は育休が明け、仕事に復帰してからの生活について書きました。

薬剤を内服する際に、PTPシートから出すことなく服用した事例が報告さ... 薬剤を内服する際に、PTPシートから出すことなく服用した事例が報告されています。 その多くは、医療者側がPTPシートを１錠に切り離して患者に渡し...

薬剤を内服する際に、PTPシートから出すことなく服用した事例が報告さ... 薬剤を内服する際に、PTPシートから出すことなく服用した事例が報告されています。

弾性ストッキングの構造から特徴を知ることは、上手に着用するために大切... 弾性ストッキングの構造から特徴を知ることは、上手に着用するために大切です！　今回は、自分に合った弾性ストッキングを選ぶ際のポイントについて考えて...

入職して数年が経ち、後輩、上司、患者さんとの関わりの中で、「これはど... 入職して数年が経ち、後輩、上司、患者さんとの関わりの中で、「これはどう対応したらいいんだろう...」と迷うことはないでしょうか？　ここでは、そん...

【坂本先生に聞いてみたかった！感染対策】でイラストを描いてくれている... 【坂本先生に聞いてみたかった！感染対策】でイラストを描いてくれているはやしろみさんが、7月21日（金）から25日（火）まで大阪市西区で個展を開催...

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エンゼルケアの時は言葉遣いも慎重になりますよね。「ご遺族」？「ご家族... エンゼルケアの時は言葉遣いも慎重になりますよね。「ご遺族」？「ご家族」？どちらを使えばいいのでしょう。

圧迫療法に用いる医療用品の一つである弾性ストッキングは、日常の浮腫み... 圧迫療法に用いる医療用品の一つである弾性ストッキングは、日常の浮腫みケアにも有益。ぜひ使いこなして浮腫みを解消しましょう！

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"食べること"はお好きですか？　私のごはん時間について紹介します。 "食べること"はお好きですか？　私のごはん時間について紹介します。

「投資信託を始めたいけれど...。」最初はどんな銘柄を選んだらいいの... 「投資信託を始めたいけれど...。」最初はどんな銘柄を選んだらいいのか悩みますよね。投資信託を始めるときのポイントを2回にわたってご紹介します！

患者様対応で言葉選びや対応方法に迷うことはありませんか？　今回は事例... 患者様対応で言葉選びや対応方法に迷うことはありませんか？　今回は事例を見ながら、対応のポイントを学んでいきましょう。

NPO法人「ジャパンハート」（東京）が、カンボジアに無償で治療する小... NPO法人「ジャパンハート」（東京）が、カンボジアに無償で治療する小児病院を新設することを決めました。

人生初の手術入院。看護師として自分が手術を受けたらどうなるのか興味津... 人生初の手術入院。看護師として自分が手術を受けたらどうなるのか興味津々でした。

来年、NISA（少額投資非課税制度）が制度改正されます。税金がかから... 来年、NISA（少額投資非課税制度）が制度改正されます。税金がかからず資産形成ができるお得な制度"NISA"について紹介します。

感染対策リンクナースの築地さんは、感染対策の新人研修を担当しています... 感染対策リンクナースの築地さんは、感染対策の新人研修を担当しています。Q＆Aを通して、基本的な感染対策について一緒に学びませんか？

患者様などからのクレームの対応に困ることはありませんか？　今回は具体... 患者様などからのクレームの対応に困ることはありませんか？　今回は具体的な対応のテクニックについてお伝えします。

日本看護協会が発表した看護職の勤務実態に関する3種類の調査結果による... 日本看護協会が発表した看護職の勤務実態に関する3種類の調査結果によると、2021年度の新卒看護職の離職率は10.3％で過去最高となりました。

新たに看護師になった皆さん、おめでとうございます！　新生活へのアドバ... 新たに看護師になった皆さん、おめでとうございます！　新生活へのアドバイスを！

患者様から強いご指摘（クレーム）を頂いた...。そんなときどうしたら... 患者様から強いご指摘（クレーム）を頂いた...。そんなときどうしたらいいでしょうか？

放射線検査での患者氏名の確認が不十分であったため、違う患者が入室した... 放射線検査での患者氏名の確認が不十分であったため、違う患者が入室したにもかかわらず、そのまま検査が行われた事例が報告されています。

憧れの大先輩にも、皆さんと同じように悩んだ'新人時代'がありました。... 憧れの大先輩にも、皆さんと同じように悩んだ'新人時代'がありました。そんな先輩たちの新人時代を覗いちゃいましょう！

診察時、口頭で患者氏名を確認したにもかかわらず、患者の取り違えが起こ... 診察時、口頭で患者氏名を確認したにもかかわらず、患者の取り違えが起こった事例が報告されています。

検査や治療・処置の際、患者に氏名等を言ってもらったが、医療者が手元の... 検査や治療・処置の際、患者に氏名等を言ってもらったが、医療者が手元の情報と照合しなかったため、誤った患者に実施した事例が報告されています。

医療関連機器により皮膚が圧迫されていた部位に創傷を生じた事例が報告さ... 医療関連機器により皮膚が圧迫されていた部位に創傷を生じた事例が報告されています。

新卒から３、４年くらいまで、私はずいぶん「看護師になろう」と背伸びし... 新卒から３、４年くらいまで、私はずいぶん「看護師になろう」と背伸びしていたような気がします。

「仕事に慣れてきて、患者様との距離感に悩むことがある...」こんなお... 「仕事に慣れてきて、患者様との距離感に悩むことがある...」こんなお悩みはありませんか？　患者様とのコミュニケーションについて振り返ってみましょ...

憧れの大先輩にも、皆さんと同じように悩んだ'新人時代'がありました。... 憧れの大先輩にも、皆さんと同じように悩んだ'新人時代'がありました。そんな先輩たちの新人時代を覗いちゃいましょう！

温めたタオルを患者に当て、その後、熱傷をきたした事例が報告されていま... 温めたタオルを患者に当て、その後、熱傷をきたした事例が報告されています。

皆さんは今年の目標をたてましたか？　年始めに「100の目標」を書き出... 皆さんは今年の目標をたてましたか？　年始めに「100の目標」を書き出すことにチャレンジしました。

「足がむくんでふくらはぎがパンパン」「帰る頃には靴がきつくなっている... 「足がむくんでふくらはぎがパンパン」「帰る頃には靴がきつくなっている」...そんな足のむくみや疲労を少しでも楽にするための"食事"と"運動"につ...

患者から外した人工呼吸器の回路にテスト肺を接続したため、人工呼吸器の... 患者から外した人工呼吸器の回路にテスト肺を接続したため、人工呼吸器のアラームが鳴らず、患者に回路を再接続していないことに気付くのが遅れた事例が報...

医療現場において、患者さんに不平不満を感じさせないことは、リスクマネ... 医療現場において、患者さんに不平不満を感じさせないことは、リスクマネジメントの一つとしても大切です。患者さんとの良好なコミュニケーションを目指し...

皆さんは「海外医療ボランティア」に興味がありますか？　今回はミャンマ... 皆さんは「海外医療ボランティア」に興味がありますか？　今回はミャンマーでの海外ボランティア体験記第2回目です。

用法の指示があったにもかかわらず、薬剤の投与経路を間違えた事例が再び... 用法の指示があったにもかかわらず、薬剤の投与経路を間違えた事例が再び報告されています。

正しい用法の指示があったにもかかわらず、薬剤の投与経路を間違えた事例... 正しい用法の指示があったにもかかわらず、薬剤の投与経路を間違えた事例が報告されています。

医療現場において、患者さんに不平不満を感じさせないことは、リスクマネ... 医療現場において、患者さんに不平不満を感じさせないことは、リスクマネジメントの一つとしても大切です。患者さんとの良好なコミュニケーションを目指し...

皆さんは「海外医療ボランティア」に興味がありますか？　今回はミャンマ... 皆さんは「海外医療ボランティア」に興味がありますか？　今回はミャンマーでの海外ボランティア体験記です。

YouTube公式チャンネル登録者数は約15万人！　看護師を中心に笑... YouTube公式チャンネル登録者数は約15万人！　看護師を中心に笑いと共感を集めているお笑いコンビ「天才ピアニスト」。そのボケ担当で、実際に看...

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医療現場において、患者さんに不平不満を感じさせないことは、リスクマネ... 医療現場において、患者さんに不平不満を感じさせないことは、リスクマネジメントの一つとしても大切です。患者さんとの良好なコミュニケーションを目指し...

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皆さんは「海外医療ボランティア」に興味がありますか？ 皆さんは「海外医療ボランティア」に興味がありますか？

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憧れの大先輩にも、皆さんと同じように悩んだ'新人時代'がありました。... 憧れの大先輩にも、皆さんと同じように悩んだ'新人時代'がありました。そんな先輩たちの新人時代を覗いちゃいましょう！

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看護師として働く傍ら、別の仕事をしてみたい。そう思っている方はいらっ... 看護師として働く傍ら、別の仕事をしてみたい。そう思っている方はいらっしゃいますか？　

医療現場において、患者さんに不平不満を感じさせないことは、リスクマネ... 医療現場において、患者さんに不平不満を感じさせないことは、リスクマネジメントの一つとしても大切です。患者さんとの良好なコミュニケーションを目指し...

憧れの大先輩にも、皆さんと同じように悩んだ'新人時代'がありました。... 憧れの大先輩にも、皆さんと同じように悩んだ'新人時代'がありました。そんな先輩たちの新人時代を覗いちゃいましょう！

医療現場での各シチュエーションに合わせて、実践的なフレーズを覚えてお... 医療現場での各シチュエーションに合わせて、実践的なフレーズを覚えておくと、いざというときに役立つはず。英語、中国語（繁体字・簡体字）、韓国語をそ...

医療現場での各シチュエーションに合わせて、実践的なフレーズを覚えてお... 医療現場での各シチュエーションに合わせて、実践的なフレーズを覚えておくと、いざというときに役立つはず。英語、中国語（繁体字・簡体字）、韓国語をそ...

みなさんにとって、自分の人生の中で「仕事」って、どういうものですか？... みなさんにとって、自分の人生の中で「仕事」って、どういうものですか？　

医療現場において、患者さんに不平不満を感じさせないことは、リスクマネ... 医療現場において、患者さんに不平不満を感じさせないことは、リスクマネジメントの一つとしても大切です。患者さんとの良好なコミュニケーションを目指し...

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看護師という不規則で忙しい仕事をしているとついつい自分のご飯は後回し... 看護師という不規則で忙しい仕事をしているとついつい自分のご飯は後回し......。でも、ちゃんと自分の胃を満たすことは大事です！！　今回は「お弁...

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30代病棟看護師によるなんでも絵日記。日常での一コマや、うれしかった... 30代病棟看護師によるなんでも絵日記。日常での一コマや、うれしかったこと、悲しかったことなど、心に残ったことを思いつくままに綴っていきます。

医療現場での各シチュエーションに合わせて、実践的なフレーズを覚えてお... 医療現場での各シチュエーションに合わせて、実践的なフレーズを覚えておくと、いざというときに役立つはず。英語、中国語（繁体字・簡体字）、韓国語をそ...

医療現場において、患者さんに不平不満を感じさせないことは、リスクマネ... 医療現場において、患者さんに不平不満を感じさせないことは、リスクマネジメントの一つとしても大切です。患者さんとの良好なコミュニケーションを目指し...

看護師×イラストレーターとして活躍する仲本りささん。「Will Fr... 看護師×イラストレーターとして活躍する仲本りささん。「Will Frinds」でもイラストエッセイの連載をしてくださるりささんにインタビューを行...

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近年、医療現場における患者さんの応対の仕方が重要視されています。患者... 近年、医療現場における患者さんの応対の仕方が重要視されています。患者さんに不平不満を感じさせないことは、リスクマネジメントの一つとしても大切です...

医療現場でのシーン別に実践的なフレーズを覚えておきましょう。英語、中... 医療現場でのシーン別に実践的なフレーズを覚えておきましょう。英語、中国語（繁体字・簡体字）、韓国語をそれぞれ色分けしてご案内しています。

医療現場での各シチュエーションに合わせて、実践的なフレーズを覚えてお... 医療現場での各シチュエーションに合わせて、実践的なフレーズを覚えておくと、いざというときに役立つはず。英語、中国語（繁体字・簡体字）、韓国語をそ...

実習期間中で毎日大変。そんな忙しい時に使える時短メークの仕方を動画で... 実習期間中で毎日大変。そんな忙しい時に使える時短メークの仕方を動画で教えます。 ベースメークは下地がなくても1アイテムで綺麗に仕上がるものを使う...

看護筋を鍛える筋トレグッズをプレゼントします！　今回はファブリックト... 看護筋を鍛える筋トレグッズをプレゼントします！　今回はファブリックトランポリンの「シェイプキューブ」。ご応募お待ちしています。

2019年末に出現し、全世界に深刻な影響をもたらした新型コロナウイル... 2019年末に出現し、全世界に深刻な影響をもたらした新型コロナウイルス。 国内外の主なできごとを交えながら、世界史に残るパンデミックを振り返った...

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